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101歳のIさんはセラバンド体操が大のお気に入りです。
軽やかに胸や腕を広げ、背筋も伸び、たっぷりと楽しまれています。
まわりの方も「がんばらなくちゃ!!」と
自然と体が動かれるようです。
セラバンドは背筋を伸ばし、膝の関節、足首を強化するため、歩行など日常動作の維持向上に有効です。
第2デイ 機能訓練指導員
| 2014年04月12日(Sat) 08時40分 | デイサービス(第2) | 事業所日記 | コメント(0) | ▲TOP |
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